Dire clairement qui ne doit pas consommer d’alcool et dans quelles circonstances n’est pas facile. En effet, certaines personnes ont plus rapidement que d’autres des problèmes liés à l’alcool. De plus, les réactions à l’alcool diffèrent également selon les moments de la vie.
Devraient totalement renoncer à l’alcool ...
- celles et ceux à qui le médecin recommande de ne pas boire d’alcool
- toute personne qui prend des médicaments dont l’alcool accentue les effets
- les femmes enceintes et celles qui allaitent
- les personnes alcooliques ou ceux qui sont hypersensibles à l’alcool
- les enfants
Boire de l’alcool représente un risque important pour la santé ...
- des personnes qui ont des problèmes ou des maladies physiques et/ou psychiques
- des personnes dont le poids est inférieur à la moyenne
- des jeunes et des personnes âgées
- des personnes ayant des problèmes de surpoids (l’alcool contient des calories!)
De plus, on devrait vraiment renoncer à l’alcool dans les situations suivantes
- avant et pendant que l’on conduit
- avant et pendant le sport
- avant et pendant le travail
D’une manière générale, boire de l’alcool comporte des risques. Ce qui est essentiel, c’est la quantité et le rythme de consommation. Pour une personne en bonne santé qui ne lève pas trop souvent le coude, les risques sont plutôt faibles. Mais, plus l’on boit, plus le risque d’avoir des problèmes augmente.
Pour son bien-être, sa santé et son entourage, il est parfois préférable de ne pas consommer d’alcool.
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